Acerca de cómo trabajo

Mi nombre es Silvia Baños, soy psicóloga desde 2009, trabajando en áreas muy diversas y que me han aportado mucho como profesional y como persona. Me licencié en Psicología por la Universidad de Salamanca, periodo durante el cual adquirí un enfoque clínico y sanitario. Posteriormente decidí especializarme en terapias contextuales, debido a su gran respaldo científico y su comprobada eficacia. Actualmente brindo asesoramiento y acompañamiento en diversos ámbitos como manejo del estrés y la ansiedad, apego, búsqueda de soluciones, relaciones personales conflictivas, gestión emocional, acompañamiento psicológico en procesos de divorcio, etc., siempre desde una perspectiva de género, aspecto que define mi forma de trabajar.  

Con este Proyecto tengo la intención poner en valor el poder de la Psicología como herramienta fundamental para abordar las problemáticas diarias que cualquier persona puede enfrentar, ya que considero que no únicamente los problemas de salud mental general malestares que deben abordarse. Los problemas familiares, con los hijos e hijas, el trabajo, el estrés, la falta de conciliación, la pérdida de un ser querido, las rupturas en las relaciones con seres queridos, la dificultad para conseguir nuestros objetivos personales... son realidades cotidianas que, si no se abordan adecuadamente, pueden "amargarte la vida". Para ello, te ayudo a analizar tu situación y a que puedas centrarte en las posibles soluciones a tu alcance, siempre desde la empatía y el apoyo emocional que necesites, para que puedas alcanzar el estado de bienestar que necesitas.

Te ofrezco la posibilidad abordar tu vida de la mejor manera posible, con empatía, apoyo y orientación terapéutica. Para ello utilizo únicamente técnicas psicológicas basadas en evidencia científica, fundamentalmente utilizando un enfoque contextual que te ayudará a enfocar tus problemas y ponerles soluciones.